何度もお話ししている「場」を作る大切さですが。
これをするメリットはめちゃくちゃ大きいです。
人生変わるようなこともたくさんあります。
前回のブログでは環境ホルモンのお話も
少ししましたが、今日からでも環境を
整えることを始めた方がいいです。
環境で血液がドロドロになれば、
いい食事をとっても栄養が運べません。
もちろん、栄養サプリを摂っても効きません。
だから、効かせることのできる体の環境を
きちんと作ってあげてから、いいお食事をとってあげる。
毒素を抜いてから、いい栄養素を入れてあげる。
![](http://satou.under.jp/wp-content/uploads/2022/02/10.jpg)
毎日自分が生活しているところを、環境のいい「場」に
作り替えてあげる。
解毒をして、食事を変えて、使っているものを変えていくと
体は機能していきますよ。
そしたら、強い体ができてきて、心も作れて来て、
運動もどんどんできるようになる。
本来、あるべき体と心の状態に戻る。
私たちの本能を取り戻せる。
まずは、「場」から始めましょう。
空気を変えて水を変えると解毒が始まります。
体の中に油の毒素が溜まっている人は、
便や尿に油が浮いたみたいなものが出て来ます。
環境を変えていくと、体からそういう毒素が出て来たり、
体のあちこちが痛くなったりします。
でも心配しないで。これはポジティブな反応です。
「おお、治してる!」って思ってください、笑
「言ってることは正しいけれど、すぐには出来ないし
難しいよ」って思った方。
何かできることから「場」を変えていってみてください。
少しづつでもいいから、変えてみると
自分のエネルギーが上がってくるのを感じます。
20%くらい上がると、よし!挑戦してみよう、
という意欲が出てくるんです。以前のブログで
このことを書いてますのでチェックしてみてくださいね。
痩せたいから運動するんじゃなくて、
痩せて体が軽く元気になったから運動したくなるんです!
実はこちらの方が楽に継続できるんです。